סרטונים וספרים על מחשבות שליליות חרדתיות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני מחפשת ספרים או סרטונים באינטרנט כדי שאוכל ללמוד לעצמי על מחשבות שליליות חרדתיות אני לא בטיפולים או דברים כאלה מקווה שתסכים להפנות אותי אני מודה לך יום נפלא
לקריאה נוספת והעמקה
יכולה להמליץ מאד על האתר של ברוך אליצור. בנוסף על הספר "מלחץ להצלחה" ו "להפחיד את הפחד"כמו כן מדיטציות ביוטיוב . בהצלחה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
12.12.20 | 23:34
יעל אני שמח לראות שמשתתף/ת אחר/ת בפורום כבר שיתף אותך בהמלצות בעניין שאלתך. בנוסף, אני מניח ומציע שפרט לחיפוש האישי והמומלץ (!) שאת תעשי, באופן אישי וישיר באינטרנט, יהיו גם משתתפים נוספים שישתפו אותך ואותנו בהמלצותיהם. ד"ר מאיר נעמן > פסיכולוג קליני בכיר ומורשה להיפנוזה > 054-754-9898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
