חרדה חברתית המתבטאת בצחוק
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בן 35 ואני סובל מחרדה חברתית המתבטאת בצחוק בלתי נשלט במהלך דיבור בפני קהל אך יכול להופיע גם בשיחות עם אדם אחד. אני בטיפול התנהגותי קוגניטיבי והומלץ לי לפנות לפורום המאפשר התנסות בדיבור בפני קהל. שאלתי היא האם יש פורום המאפשר התנסות בדיבור בפני קהל (חשיפה לחרדה) באיזור המרכז/ירושלים?
לקריאה נוספת והעמקה
לא מכיר משהו ספציפי, אך "סדנא להתמודדות עם חרדות", באופן כללי, עשויה להיות מאד רלבנטית. טלפן אליי לנייד ( מופיע בכרטיס שלי - תקליק על תמונתי.. ) ואשתדל לכוון אותך בהתאם.