לסת וכאבים בסינוס ממתח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני סובל שנים מכאבי סינוסים ולאחר בדיקות וצילומים רבים הוברר לי מביקור אצל רופא מומחה בתחום א.א.ג כי זהו סינדרום ידוע של לחץ נפשי שיושב על עצמות הלסת שמקרינות כאב על הסינוסים ועל האזניים. אין בעייה של א.א.ג אבל בעונות מסויימות, בתקופות מסויימות, אני סובל . מה עושים ?
לקריאה נוספת והעמקה
נסה טכניקה של "הרפיה-עצמית" ( יש תקליטורים בשם זה בחנויות הספרים, או ביופידבק- יש למכירה לשימוש ביתי תוכנת "מנטרה" של EALLIFE ). אם זה לא יעזור, יהיה צורך ביעוץ פסיכולוגי . רצוי עם פסיכולוג רפואי או קליני, המטפל בהיפנוזה ו/או בגישה התנהגותית.