התמודידות במצבי לחץ
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום ד"ר אני עירן שמיר בן 19 סובל מלחץ ומתח כבר 3 שנים.הבעיה שלי היא שרועדות לי הידיים והרגליים מרוב הלחץ.לקחתי אומגה אבל לא עזר השאלה שלי היא האם זה שרועדות לי הידיים הם כתוצאה מהלחץ? ואיך אני יכול להפחית את הלחץ? תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
12.10.06 | 15:44
בהעדר סיבה ביולוגית, סביר שזה ממתח נפשי... ממליץ שתעשה קודם את הבירוור הרפואי ואם לא תימצא סיבה רפואית-ביולוגית, חשוב שתפנה ליעוץ/טיפול פסיכולוגי, בהקדם. אין שום סיבה שתסבול כה הרבה ובמשך זמן כה רב.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
