לחץ וחרדה בלתי נסבלים שמובילים לדיכאון רציני

שלום, אני חיילת שנמצאת עכשיו בערך במחצית השירות ואני מאד לא מרוצה ממקום עבודתי בצבא. אני נדרשת לתפקד בתנאי לחץ קשים ובעבודה לאורך 10 שעות ויותר בכל יום כאשר אאני זוכה כלל לעזרה הכוונה או הערכה ממפקדי. בכלליות אני מרגישה בודדה במערכה ושאיני מסוגלת עוד לשאת את הלחץ שהתפקיד מביא עימו. המצב התדרדר עד כדי כך שאני בדיכאון רוב הזמן, כבר לא חברותית ושמחה כפי שהייתי, מתרחקת מחברי לעבודה ובבית, חסרת מוטיבציה ורצון להמשיך. אני מרגישה שאיני מסוגלת עוד להתמודד עם המצב וכמובן שבמערכת הצבאית הנוקשה אני לא מקבלת כלל עזרה או הבנה... המצב נהיה פשוט בלתי נסבל ואיני יודעת מה לעשות כדי להמשיך לחיות את חיי בצורה נסבלת (אני אפילו לא מדברת על לחיות כראוי אלא פשוט לעבור את היום בשלום...)