תחושת בילבול
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 35 בריאה. אני טיפוס חרדתי ובעבר טופלתי בסרוקסט.כבר כמה שנים אני ללא טיפול ואני בסדר. עכשיו אני בתקופה די לחוצה בחיי. אתמול בלילה קרה לי משהו שמאוד מפחיד אותי. הלכתי לישון,ובזמן הזה ששכבתי במיטה ועוד לא נרדמתי,לכמה דקות לא ידעתי מי אלה הבנות שישנות בחדר הסמוך (אלה שלוש בנותי המתוקות). לכמה שניות הייתי צריכה להיזכר מי הן ומה הן. הדבר הזה מאוד מלחיץ אותי. האם זה סימן לטירוף שמתקרב? או שזה בגלל שיש עלי עומס גדול,המוח שלי לא עמד בעומס?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
03.11.06 | 00:15
נא להרגע. זה לא טירוף. סביר שאילו תעתועי מוח. הם עלולים לקרות וקורים למרביתנו, בזמן זה או אחר ובעוצמות שונות, כתוצאה מעומס, מתח ולחץ מוגבר, או אף מסיבה אקראית ולא מזוהה. אם זה יתמיד או ימשיך, חיזרי אלינו או התיעצי עם מטפלך שנתן לך בעבר את הקסרוקסט.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
