חרדה או משהו אחר???
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום.. אני כבר אובדת עצות בקשר לבעיה שלי ומקווה שיהיה לי כאן מענה.... זה התחיל לפני בערך חודשים וחצי( בזמן המלחמה) אני גרה בצפון וביום הראשון ששמעתי את ההזעקה הייתי בבית אני והילד שלי(תינוק) ונורא נלחצתי כי זה לא היה צפוי ועד לאותו יום שמעתי על המלחמה רק בטלויזיה וזה ממש לא נגע לעיר שאני גרה בה.. באותו יום שהיה את ההזעקה התחלתי לרעוד וממש נכנסתי ללחץ לאחר מכן כבר התרגלנו פחות או יותר לאזעקה ולא ממש פחדתי מזה... עד לאותו יום שנפל קטיושה לא ממש רחוק מהעיר שלי והייתי במקום העבודה וממש נכנסתי להיסטריה ונתנו לי מים כמעט התעלפתי ונכנסתי לחרדה של ממש... באותו יום בערב ישבתי לראות טלויזיה ופתאום התחילו לי דפיקות לב מהירות הרגשתי שאני בתוך בועה והכל מסביבי כמו חלום לא יכולתי לעמוד על הרגליים הרגשתי שאני עומדת להתעלף פתאום התחילו לי עיקצוצים כאלה בפניםכמובן שנלחצתי חשבתי שאני עומדת לאבד את ההכרה או משהו סיפרתי לבעלי והוא אמר לי שכנראה זה מרוב כל הלחץ של המלחמה... לבינתיים הסתיימה המלחמה והרגשות האלה לא עוזבים אותי פתאום יש לי סחרחורות הייתי אצל הרופא הוא עשה לי את כל הבדיקות האפשריות ולא מצא כלום מלבד ללחץ דם הנמוך שיש לי הוא נתן לי "ולריאן" וזה ממש לא עזר לאחר מכן הוא אמר שזה כנראה בעיות באוזניים ובעיה של איזון ונתן לי "סטונרון" וגם זה לא עזר לבינתיים אני נשארתי עם הסחרחורות ומידי פעם יש לי את אותה תחושה שהיה לי באותו יום שלקיתי בחרדה אבל מכיוון שעברו כמה חודשים אני לא מבינה למה זה לא עובר.... הייתי רוצה לבקש עזרה מכיוון שאני כבר אובדת עצות לפעמים זה תוקף אותי ואני פשוט פוחדת שיקרה לי משהו האם כל זה בראשי או שבאמת יש לי בעיה גופנית זו או אחרת .. והאם יש רופא שמטפל בבעיות מסוג זה.. ואני רוצה לציין שכאשר יש לי סחרחורת או כאב ראש נוראי אני שותה קופאין להעלות את הלחץ דם אבל זה בכלל לא עוזר וזה לא עובר לי אז נראה לי שכל זה ממש לא מלחץ דם.. בתודה מראש טל
סביר שזה קשור בחרדה, אך יש לשלול תחילה גורם רפואי. רופא המשפחה הוא שיקבע, לאחר שתשלימי בדיקותייך, אם אין סיבה רפואית-פיזיולוגית לתגובותייך. אם אמנם, כפי שאני משער, הגורם המרכזי או המסייע זה מתח וחרדה, הרי שהייתי ממליץ לפנות לייעוץ/טיפול לפסיכולוג קליני.
גם לי היה אותו דבר, הייתי סובלת מהתקף סחרחורות שנמשכו כמה דקות עד שעברו. עשיתי את כל הבדיקות שיצאו תקינות עד שהרופאת משפחה נתנה לי כדורים נגד דיכון וחרדה ואחרי כמה ימים הכל נעלם.