בלבול וחרדה

אני בת 22 סטודנטית לעו"ס שנה ראשונה.מס' שנים אני סובלת מפחדים שבתחילה מפאת גילי הצעיר אובחנו כרצון בתשומת לב אך עם הזמן כשהתקפים גברו ונמשכו הובן כי אני סובלת מהפרעות חרדה. כעת אני נוטלת כדור ציפרלקס ביום(כמעט שנתיים). לרוב מצבי הוא מתון ורגוע יחסית, למדתי במידה מסוימת לחיות עם פחדיי כיוון שעברתי לא מעט תקופות של חרדה שהובילה לדכאון וטיפולים שונים שעזרו לי להתמודד. לאחרונה העתקתי את מקום מגוריי מהמרכז לצפון הרחק מהמשפחה שתמיד שימשה לי עוגן בתקופות חרדה, המעבר לווה בלחץ וחששות כבדים מהתקופה החדשה והלא מוכרת והחרדות עם הזמן גברו. באופן כללי אני מצליחה להתמודד איתן אך מה שמדאיג אותי ביותר זו תחושת הבלבול שאני חשה אחרי ימים של חרדה, זו תחושה של נתק חזק מעצמי, הרגשה שאני נמצאת באזושי בועה או סרט. אני חיה כרגיל וממלאת את חובותיי אך תחושת הבלבול הזאת כמעט ונראית לי מיסטית ומעוררת בי תחושות חרדה כבדות. חשוב לי לדעת האם תחושה זו נורמלית במצבי חרדה וממה היא יכולה לנבוע?