מתח

שלום לך !! מצב נפשי ירוד הווה אומר שכל היום פתאום מתחילה לדבר לעצמי שטויות. חושבת שכולם תופסים פיקוד עלי שאף אחד לא רוצה אותי בחיים וכו'. תודה

כפי שאת מתארת עשוי להיות תולדה של משבר כלשהו שפקד את חייך מסיבות השמורות עימך ויכול להופיע גם ללא משבר חיצוני. איני יודעת למה הכוונה בכותבך כי את מדברת לעצמך שטויות - או לחילופין מדוע את חשה שכולם תופסים פיקוד עלייך ואומרים לך (בחוויתך) מה לעשות. עצוב לקרוא שאת חשה דחויה - כמי שאף אחד אינו רוצה בחייו. כל שמנית מראה כי את זקוקה לפנות לטיפול פסיכולוגי שיברר יסודית את המצב אליו נקלעת וינסה למצוא עמך את הדרך לצאת מהבור החשוך שלך לכיוון האור. לצערי אין פתרונות קסם בענין (במידה והיו - הייתי חולקת אותם עמך בשמחה). שיהיה בהצלחה ומי יתן ויעבור לך החג בטוב, טל.