איבדתי שקט נפשי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
היי, אני ובעלי עברנו משבר רציני לפני חצי שנה, כולל בגידה שלו. נפרדנו, חזרנו והיום הכל מצוין, הרבה יותר טוב ממה שהיה לפני המשבר. העניין הוא שעד אז (לפני המשבר) נורא האמנתי לו, סמכתי עליו והוא ניצל את זה ושיקר לי. גיליתי שיש לו מישהי דרך הפלאפון שלו (היא התקשרה ובמקרה אני עניתי). אחרי זה היו הרבה שיחות נפש מאוד ארוכות, כמו שכבר אמרתי נפרדנו ולאחרי כמה חודשים החלטנו לפתוח דף חדש. הבעיה היא שמאז שחזרנו יש לי אובססיה ופחד נוראי שהוא מסתיר משהו ממני. כל פעם שיש לי הזדמנות אני מחטטת בפלאפון שלו בלי שהוא יודע ובודקת שיחות נכנסות, שיחות יוצאות, הודעות וכו'. אני יודעת שאם הוא יידע שאני עושה את זה יהיה פיצוץ. אסור שהוא יידע. אבל כל פעם שאני עושה את זה משהו לא מסתדר לי. דוגמא: שמעתי שהטלפון שלו צילצל, אחרי שהוא דיבר שאלתי מי זה, הוא אמר מעבודה. כשהייתה לי הזדמנות לבדוק לא היה שיחה נכנסת באתה שעה. ז"א שהוא מחק את המספר שהתקשר. וכל מיני מקרים מוזרים כאלה. אני לא יכולה לדבר איתו על זה כי אני מתביישת מי זה שאני מחטטת בטלפון שלו ומצד שני זה אוכל אותי מבפנים ולא נותן לי שקט. אתמול גיליתי עוד משהו. כמובן שבהודעות שלו הכל ריק, גם נכנסות וגם יוצאות. אני לא יודעת אם היה והוא מחק או לא היה. אז ניסיתי דבר אחר. נכנסתי למונה הודעות וגיליתי שהוא שולח הודעות למספרים לא מוכרים וגם שולחים לו. יכולתי לראות רק את שעת ההודעה ומספר, לא את התוכן. התקשרתי למספר האחרון. זה היה קול של אישה. אמרתי שזה טעות. ניסיתי לרמוז לו, שאלתי אותו אם הוא מסתיר ממני משהו, הוא אמר שלא ואני לא יכולתי להגיד כלום. מה לעשות? אני רוצה לדבר איתו על זה, לשאול. מצד שני אסור שהוא יידע שאני מחטטת בפלאפון שלו. בבקשה תעזרו, אבל בלי לצחוק ובלי לפגוע. תודה, שרית
שלום שרית, ראשית - אין זה ענין לצחוק כך שאת יכולה להסיר דאגה מליבך - הדבר האחרון שסיפורך גורם לאחרים הוא רצון לצחוק. תגובותייך ומעשייך טבעיים שיקרו בשל הבגידה באמונך. הם עניין מוכר ונפוץ לצערי בעקבות גילוי בגידתו של בן זוג ולפיכך את לא צריכה לחוש מתנצלת יתר על המידה. חושבת שטוב תעשי/תעשו אם תפנו לטיפול זוגי - למטפל/ת הבקיאים בענינים אלו. החרדה שלך וחוסר האמון הטבעי שלך שנפגע לאחר הגילוי לא ישובו לקדמותם אם לא תנסו לטפל ביחד בבעיה הזוגית שלכם שגם אם נראה שהיא מאחוריכם - היא אינה שם. שולחת לך לינק למאמר (למטפלים) הדן בטיפול במשבר בגידה מחוץ לנישואין. יש שם כמה דברים, מעבר לטיפול עצמו שעשויה את למצוא בהם עניין ושותפות גורל ובכך אולי תנוח דעתך - כי את מצויה בחברה טובה ותחושותייך ומעשייך טבעי שיתרחשו: http://www.hebpsy.net/articles.asp?id=365 המון הצלחה, ואל תוותרי בעניין טל.