פחד בלי סיבה

שלום. אני בת 30 יש לי ילדה בת 2.3. לדעתי סיוטים התחילו מאז הריון. יש לי סיוטים בראש, בזמן שאני עוברת כביש אני מדמיינת איך אוטו דורס אותי ואני עפה רחוק, מתחילה לחשוב איך בדיוק אני מודיע לבעלי שלא אוכל לאסוף את הילדה מהגן, ואיך הוא הסתדר איתה לבד. רואה את עצמי בטיפול נמרץ. בקיצור אני מדמיינת סרט שלם שמתחילה בתעונה ויכול להגמר במוות שלי. דמעות עולות לי לעיניים ולוקח לי זמן לצאת מזה, רק אם מישהו מסיח את דעתי אז אני שוכחת. יש עוד סיוט אחד, כשאני עומדת בגובה ויש למטה איזה ברזל שבולט אני רואה את עצמי נופלת עליו, ואז כל הסיפור חוזר מהתחלה, בית חולים ומוות. שאלה שלי האם זה קשור איכשהו לילדה שלי ופחד שתשאר בלי אמא ואיך אני מפסיקה לחשוב מחשבות מזועזעות? סליחה על האורך