שיכחה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני נמצא בטיפול פסיכולוגי קוג' זה זמן מה בתקופה האחרונה אנחנו נוגעים בנקודות שמאוד כואבות לי ואני מוצא את עצמי שוכח לאחר הפגישות חלקים גדולים ממנה אני זוכר רק נקודות מסויימות בהתחלה ובסוף ומבטים ולעיתים תחושות זאת אומרת שאני יכול לזכור שהיתה לי תחושה מאוד קשה בשיחה . לפעמים כאשר הפסיכולוגית מזכירה לי על מה דיברנו אני מצליח להזכר בשיחה אבל היו פעמים שגם לאחר שהיא ניסתה להזכיר לי זה נשמע כמו חלום רחוק שפרטיו מוכרים לי אבל זיכרון השיחה עצמה לא חוזר האם זהו מצב אופייני כאשר מנסים להתמודד עם טראומה ?
לקריאה נוספת והעמקה
זה עלול לנבוע מהיות הזכרונות טראומטיים, אך גם מסיבות אחרות, ביניהן סיבות טריוויאליות, כמו שכחה אקראית או סלקטיבית וכד'. בכל מקרה, ממליץ שתבדוק הענין עם הפסיכולוג המטפל שלך. זה עשוי להיות חשוב למהלך הטיפול.