מוטרדת

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

20/02/2007 | 23:04 | מאת: אתי לוי

שאני יוצאת מהביית אני בודקת 10 פעמים אם נעלתי אני אפילו מחזיקה את הידית של הדלת וסופרת 10 פעמים ואז אני רגוע.........שאני שולחת לאנשים sms בהודעה.......אני בודקת גם הרבה פעמים מה שלחתי אולי במיקרה רשמתי משהו פוגע בהודעה......אפילו שאני יודעת שזה לא הגיוני..........לפעמים שאני נמצאת במקום שקט אם אנשים אני פוחדת להגיד איזה משהו רע קללה או עלבון כל שהוא......בקיצר אני מוטרדת ואובססיבית לחרדות ומחשבות מטרידות וזה כמעט ולא עוזב אותי.......אני מתחילה לחשוב שאני משוגעת.......מה אני עושה אם המצב.? תודה מראש אתי.

ראי נא תשובתי לכפיר, להלן.. משום מה, שאלתך דומה בצורתה ותוכנה לשאלתו.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה