סרוטנין

שלום רב, לסובלים מחרדה בד"כ יש הפרשה מופחתת או בלתי-מאוזנת של סרוטונין. רציתי לדעת מה ניתן לעשות בכדי שהפרשה זאת תיהיה מאוזנת/לא מופחתת? ואם אכן ניתן להשפיע על הסרטונין, האם זה יכול לפתור בעיות חרדה ומצבי רוח?

ד"ר, והאם זה יכול לפתור בעיות חרדה ומצבי רוח? תודה על תשובתך