חרדה

שלום יש לי חברה שאני מאד מאד אוהב היא הבנאדם שאני הכי אוהב בעולם......לפני כמה חודשים בטעות אמרתי לה זבל נפלט לי.........ומאז אני כל הזמן מוטרד שאולי אני יפלוט איזה קללה........לפעמים שאני איתה לבד אני מדמיין בראש כל מיני עלבונות ודברים מגעילים......שחלילה יפלטו לי למרות שאני יודע שאני לא יעשה זאת לעולם......אבל זה מציק לי מאד וזה משתלט עליי....לפעמים אני חושב שאולי באמת יפלט לי......בגלל שאני מוטרד מי זה......לפעמים אני מרגיש כהילו אני עומד להוציא את זה למרות שאני יודע שלא......זה מחשבה מציקה לפעמים היא עוברת אבל תמיד זה חוזר.....מה אתה מציע לי לעשות???