מתח וירידה בראיה - האם אפשר לעזור לי ?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום דר מאיר לפני כחודשיים בעת תקופה עמוסה מאוד של עומס לימודים , עומס פיזי באימונים , מתח עם החברה , ועומס של עבודה (אני עבדתי בבר כמה שנים עם שעות שינה הפוכות ולא קבועות ) חוויתי משהו מוזר , היה לי ביום לפני בוחן , באמצע שאני לומד לפני השינה (עם כאב ראש) , הרגשתי לחץ וזרמים בראש (באזור האוקסיפוט) , לא ישנתי כל הלילה , ופשוט פחדתי מאוד כל הלילה עם הזעות , יום אחרי זה הייתי עייף מאוד (לא הלכתי ללימודים ) לאחר כמה ימים שמתי לב שאני רואה פחות טוב בעין ימין (תמיד היא הייתה יותר חלשה ) , וגם התנפח לי באזור האוקסיפוט בצד הנגדי לעין , ועייפות , מתח , רגישות יתר ופחדים , אני לומד רפואה משלימה , והשנה היא שנה שלומדים מחלות מערביות ועפ"י רפואה משלימה , בדקתי באינטרנט והלכתי לרופאת המשפחה לבדוק מחלות (חס וחלילה) אפשריות , פחדתי מאוד שאולי זה CVA , טרשת נפוצה וכו...הרופאה נתנה לי בדיקות דם להכל , וכל נמצא תקין חוץ מ CK גבוה (420) אך מכיוון שאני מתאמן שנים , ובידיוק לפני זה לא התאמנתי כ כמה חודשים זה גם כן תקין הלכתי לרופא עינים (עשיתי לייזר לפני כמה שנים ) הוא אומר שזה נדיר אך קורה וניפגש עוד שנה לראות את התייצבות המס ,הרופאה שאמרה לי שאני סתם בחרדות ולא רואה שום סיבה לדאגה , בדקתי באינטרנט ובתיאור של התקף פניקה / חרדה זה בדיוק רב מה שחויתי , ,בחודשיים האחרונים אני קם באמצע הלילה (04:00) , פניתי לרפואה סינית , וכמה שירד לי המתחים , הראייה השתפרה לי , כמעט כל פחד שהיה לי בתקופה האחרונה התמודדתי איתו ופירקטי אותו (והיה המון ) , אני מרגיש יותר טוב , אך יש לי בימים האחרונים כאב ראש עמום ותחושה של כובד בראש ,וואקום באוזן ימין (הכל בצד ימין ) כאליו אני עומד לקבל סחרחורת או איבוד שיווי משקל , הרופאה נתנה לי הפניה לבדוק סינוסים , רציתי לדעת אם יש קשר בין מתחים לראיה כאב ראש וכל מה שתיארתי , אני רוצה לראות שהכל בסדר , אבל אני לא יודע אם זה כבר פסיכו סומטי (הרבה אנשים מהלימודים גם פחדו שהולך לקרות להם משהו במהלך הלימודים של המחלות וגם נהיו חולים במהלך הסימסטר) , אני רוצה להניח לזה מאחורי האם יש לי מה לדאוג ? האם יש לך מושג מה עובר אלי ? האם זה נורמאלי ?
משנשללו גורמים רפואיים-פיזיולוגיים רלבנטיים, סביר שבעייתך נובעת ומועצמת מגורמים של מתח נפשי. הוא עלול לנבוע ממה שתארת לי בשיחתנו הטלפונית-חשיפה ללימודים אינטנסיביים של פתלוגיה, או מכל מקור לא מודע אחר. כך או כך סביר שאין לך מה לדאוג מהחמרה רפואית או תחלואה דרמטית. מאידך כדאי שתקל על סבלך ותגביר סיכויי ההחלמה המהירה והמלאה ע"י פנייה לטיפול אצל פסיכולוג קליני המתמחה בטיפול בחרדות וכד'.