הצילו

לא מתפקד בעבודה כבר שנה וחצי, כל יום אני מגיע לעבודה וגולש באינטרנט בצורה אפטית. אני יותר מחצי צעד בדרך לפיטורין. המנהלים שלי כבר אומרים לי בצורה מפורשת שהסוף קרב. אני מבצע רק את המשימות הפשוטות ביותר וגם לאחר מאמץ רב. התוצאה היא שאני במתח מתמיד, כל יום אני מבטיח לעצמי שמחר זה ישתפר אבל התרחיש חוזר על עצמו. ניסיתי לפנות למאמנת אישית, הגעתי לחמישה מפגשים שכללו שיחות ותרפיות שונות כגון שינוי הרגלי פנאי תזונה. המצב לא השתנה ואף החמיר. לא הצלחתי לשנות הרגלים למעט בצד התזונתי בלבד. אציין שאני מרגיש מצויין מבחינה פיזית וטוב לי מאוד במשפחה אני נשוי עם ילד בן 4. קרה כבר שחשבתי לשים לזה סוף, אני כבר לא יכול, הדבר שמחזיק אותי זה המשפחה, אבל מה יהיה כשאאבד את העבודה , אני אתמוטט כלכלית בדיוק כעבור חודש אחד. והמשפחה שלי תיפול אחרי. השבוע רציתי שזה יגמר עצמתי עיניים בזמן הנהיגה במשך 15 שניות. אני חייב עזרה.איך אפשר לנצח את זה ומה זה בכלל ???? מה לעשות ??? האם זה דיכאון ??? האם אפשר לצאת מזה???

אם זה עוזר לך לדעת שיצאתי ממצב דומה מאוד ואולי אף חמור מכך מבחינת רפואה פנימית אז בהחלט זה מה שקרה לי על ידי הרבה כוח רצון, עזרה מפסיכולוג כחמש פגישות ,שינוי הרגלי חיים- יותר בילויים יותר ספורט,הליכות בערב תוך דיבור אל תוך הנפש מעין היפנוט עצמי.אשמח לעזור לך לנסות לשנות דברים. גם אם הכל נראה אפל כרגע כל תתייאש תאמין בעצמך כי יש לך כוחות פנימיים חזקים מאוד שאולי אינך מודע להם ולכן אל תפגע בעצמך למען ילדיך ומשפחתך.גם אם תאבד את מקום עבודתך זה לא סוף העולם.דבר איתי אם אתה רוצה . המייל שלי [email protected]