החיים מהעניים שלי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום שמי חי מה אני עושה כדי לשנות את הדפוס מחשבה שלי אני כבר מגיל קטן סובל מבעיה של דיכאון אני לא רוצה להפסיד קשה לי מאוד יש לי כל כך הרבה סיפורים אני רוצה לחייך באמת מבפנים הגעתי למצב שאני מאבד ענין באנשים בשיחות אני גם מתחיל לאבד ענין בשיחות פשוט זה נשמע לא מענין ולא חשוב הלואי שזה היה מסתיים בזה אני מיואש ואני מרגיש שאני צריך לדבר עם מישהו שיבין אותי אני עייף אני לא זוכר מתי אני חייב לציין אפילו שאני מדבר איתכם אני מרגיש שהכח נגמר לאט לאט והסוף מתקרב בקשה תגידו משהו שיגיד לי משהו שיסביר לי למה הראש לא מפסיק לחקור איך הפחתי להיות כזה .קשה לי עד כדי כך שאני בוכה וזה טוב אבל זה לא מפסיק אני אפילו לא יודע מה לרשום רק שאני צריך לחלוק עם מישהו את חי ויגיד לי שזה לא באשמתי
את
חי היקר, אפילו שימך מצדיק שיהיו לך חיים טובים... כדי להשיג זאת, אתה חייב לפנות לקבלת עזרה מקצועית של פסיכיאטר או פסיכולוג. הפנייה לפורום אינה מספקת. אל נא תדחה פנייתך לגורם מקצועי.
לך לפסיכולוג לא לפסיכיאטר ועם הזמן הכל יעבור ותחוש את תחושת החיים מתעוררת בך. אל דאגה. שיהיה בהצלחה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
