מחשבות כפיתיות בעבודה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

11/04/2007 | 23:32 | מאת: נסיכה

בעלי מזה 3 חודשים-ויותר סובל ממחשבות כפיתיות וטורדניות בעבודה אינו נוטל תרופות והיה בטיפול קליני קוגנטיבי התנהגותי בכל פעם שנתקל במעטפות הוא נלחץ חושש ומפחד שמה כתב שם משהו רע וייגרם לו נזק.העניין שכתוצאה מכך הפך להיות אדם מפוחד,חושש ובעיקר נמנע מללכת לשירותים או לשתות מים.כל כניסה או יציאה לעבודה הינו טקס ארוך ומייגע והכי הכי קשה לו ביציאה החוצה זה גורם לו למתח רב. הוא נוטל היפרקום במים\אומגה 3 והשיפור מינורי כיצד לדעתך מפסיקים את הסבל הזה כי לכרגע רמות המתח והחרדה ביום יום קשות לו ואין שיפור.

לדעתי, "מפסיקים את הסבל הזה", ע"י חזרה או המשך של הטיפול הפסיכולוגי שבו החל, לדברייך. אם הטיפול היה ממושך ולא הויל כדאי לשקול החלפת המטפל או שיטת הטיפול. במסגרת הטיפול הפסיכולוגי, יתכן אף שיהיה צורך לשקול גם סיוע תרופתי של פסיכיאטר. הדבר מותנה בעוצמת וחומרת הסימפטומים, כמו גם רמת הסבל של בעלך.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה