מה עדיף לאכול לפני הבחינה?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני לא יודעת אם נכנסתי לפורום הנכון , אך מחר יש לי בחינה במגן בהיסטוריה ואני רוצה לדעת הכיצד אני אתמודד עם מצבי להחץ? ומה עדיף לאכול לפני בחינה?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
03.05.07 | 18:44
סביר שרצוי להסתפק במאכלים הקלים לעיכול, אך סביר עוד יותר שאת כבר אחרי הבחינה. מלכתחילה, אכן נכנסת לפורום הלא נכון, אך לא נורא. העיקר שהצלחת בבחינה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
