האם לפנות לפסיכולוג?!...
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, מזה כחצי שנה אני סובל מסחרחורות, בחילות ללא הקאה, חולשה, מיחושים בחזה וחוסר תאבון. לאחר שבוצעו כל הבדיקות האפשריות היכולות לגרום לתופעות אלו, ונשללו כל המחלות הפיזיולוגיות הרלוונטיות, החלטתי לפנות לכיוון הפסיכולוגי, ולבחון את האפשרות שמדובר בתופעות הנגרמות כתוצאה ממתח, חרדה ו/או עומס נפשי כלשהו. האם ייתכן ותופעות אלו, רובן ככולן, יכולות להיות פסיכוסומטיות?!?.. יש לציין כי אין באפשרותי להתמקד בבעיה מסויימת שמטרידה אותי ועלולה לגרום למתחים ולתופעות מהסוג הזה. מה גם שמדובר בתופעות שנפרשות על פני חצי שנה שלמה ללא הפסקות ואינני יכול לציין את נקודת המפנה שגרמה לתופעות אלו להתחיל... האם להתחיל טיפול פסיכולוגי?...
בבקשה מחכה לתגובה ולעזרה בברכה
האם לפנות לפסיכולוג?!- בהחלט כן ! ע"פ תיאורך מדובר בסימפטומים הנמשכים זמן רב והגורמים לך לסבל. פעלת בחוכמה לשלילת גורם רפואי-ביולוגי ולכן סביר להניח שאכן מדובר בתגובה פסיכוסומטית למתח נפשי. גם אם אינך מזהה את הגורם, לשם כך בדיוק נועד בין השאר היעוץ/טיפול הפסיכולוגי. במקרים רבים הגורמים למתח הינם סמויים מתודעתינו והטיפול הפסיכולוגי מסייע בהגברת המודעות והתובנה לסיבות ש"מאחורי הקלעים" וכך מאפשר ביטולן והתמודדות יעילה יותר איתן. בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
