תאונות דרכים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
לפני כ 7 חודשים עברתי תאונת דרכים די קשה שבה אני אחת מהנוסעים רבים התהפכנו עם אוטובוס בכביש 5 נפגעתי די קשה ומאז אינני מסוגלת לעלות על אוטובוס ואפילו לא על מוניות שירות מכיוון שהמונית די גבוהה אני מפחדת להתהפך הייתי בצבא בזמן התאונה ניסיתי כדורים רסקיו קב"ן פסיכולוגים ופסיכאטרים בהתחלה מצבי היה יותר גרוע הייתי בוכה וצועקת משינה גם לא הייתי מסוגלת לעלות על רכב או שום כלי תחבורה פחד זה די ירד אבל עכשיו אני חוששת מאוטובוסים שאני עולה עליהם הידיים שלי מזיעות אני במין קפאון שאני לא מסוגלת לדבר רק לחשוב מתי נתהפך ... בבקשה עזרו לי קראתי שטראומה כזו אמורה לעבור כבר כולם אומרים לי שזה ענין של זמן אבל הזמן רק מגביר את זה ....
הזמן אכן עשוי לעזור לגבי הסימפטומים מהם את סובלת.. אך לא בהכרח לגבי הטראומה והשלכותיה העתידיות. ציינת שהיית בטיפולים פסיכולוגיים ופסיכיאטריים, מדוע אינך ממשיכה בהם, למרות ובגלל מצוקתך ?! והלא את עצמך מציינת שחלה הטבה מסוימת, אם כי לא מספקת. אם יש לך השגות לגבי טיפולייך הקודמים ניתן לשקול פנייה לגורם טיפולי אחר, המיומן בטיפולים ב"פוסט-טראמה" ומשלב בטיפולו גם גישות התנהגותיות, היפנוזה וכד'.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
