חרדה מחתונה...
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בן 27, בעבר סבלתי מהתקפי חרדה שטופלו וחייתי חיים ללא ארועים מיוחדים. (לפני כ-10 שנים) לפני תקופה קצרה הצעתי לחברתי מזה מספר שנים נישואין אותה אני אוהב מאד, וזמן קצר לאחר מכן חוויתי התקפי חרדה וקצת דיכאון, מאז אני חיי במתח וחרדה מתמשכים ומרגיש שהיכולת שלי לתפקד פוחתת מאד (עוזב את העבודה בגלל זה). לפני כשבועיים התחלתי לקחת "נירוונה פורטה" (טבעי) במשך 10 ימים, בהתחלה הייתה השפעה חיובית אך נעלמה לאחר מכן. אני מאד חושש ולא יודע אם זה יעבור לאחר החתונה או יימשך כך כל החיים. אני מפחד להתחיל טיפול פסיכיאטרי עם תרופות, מפאת החששות הרגילים... אנא יעצו.... תודה יוסי
האם ניסית לפנות ליעוץ/טיפול פסיכולוגי ?!- כדאי.. ! סביר שזה יספיק כדי לעזור לך "לעבור את החתונה בשלום..", או לפחות להבין לעומק חרדותיך ולסייע לך להתמודד איתן, גם ללא צורך בתרופות.
אני הולך שבוע הבא למטפלת דרך קופת החולים. אני חושש כל כך מפני שזו תחושת עייפות וחוסר חשק שמלווה אותי מספר ימים ואני מפחד שמא רק תרופות יעזרו. תודה על העידוד שלך, דוקטור! דרך אגב, אתה יכול לומר לי מהן ההשלכות של ללכת למטפל דרך קופת החולים מול מטפל פרטי (מבחינת עתיד חיי, כל מיני בדיקות שיכולים לעשות בתיקי הרפואי בקופת החולים וכו') תודה מראש, יוסי
ברפלקסולוגיה קואורדינטיבית ישנה תוכנית טיפולית להרגעה במצבי מחת וחרדה בשילוב תערובת שמנים ארומתרפיים מרגיעים - הטיפול הוא טבעי עם תוצאות מצויינות.(טיפולי מגע) http://www.time2focus.com/index2.php?id=78731 כדאי לשמור במועדפים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
