רפלקס התעלפות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
היי לכולם, אני לא יודעת אם זה הפורום המתאים לבעייתי, אבל אשמח לתגובות... אני סובלת ממשהו שאמרו לי שנקרא "רפלקס התעלפות". הפעם הראשונה שהתעלפתי הייתה בגיל 15 כי הייתי לחוצה מבדיקה רפואית (הרופא עוד לא הספיק להתחיל וכבר התעלפתי), הפעם הבאה הייתה בגיל 18 כשניסיתי לשים עדשות בעיניים (אני חייבת לציין שלא הרגשתי לחץ בכלל באותו הזמן). מאז קרו לי מקרים רבים בהם הייתי על סף התעלפות אך הצלחתי לעצור את זה בזמן. לאחרונה אני מרגישה שאני עומדת להתעלף לעיתים קרובות (מספיק שאני אכנס לבית חולים, או אשמע שמישהו תרם דם בשביל שזה יקרה...). התופעה הזו להפריע לי מאוד ולהשפיע לי על איכות החיים... אני חושבת שזה פסיכולוגי ולא רפואי ורוצה לדעת אם יש דרך לטפל בזה... תודה רבה! זוהר
על פי דבריו של ד"ר רון דבי, בפורום אחר ב"דוקטורס" "..מדובר על רפלקס שבו מופעל עצב הואגוס, וגורם להאטה בדופק, ירידה בלחץ דם ולעיתים אף התעלפות. במידה ומדובר במצב שגורם להתעלפויות או להפרעה בתפקוד ניתן לשקול טיפול.." מה המליצו הרופאים אליהם פנית ( אצל אחד אף התעלפת, לדברייך ), כטיפול מתאים ? אינטאיטיבית, למרות שאין לי נסיון עם הסובלים מבעיה זו, סביר ששילוב של הרפיה עם דמיון הסיטואציה בה את מתעלפת, עשוי לעזור לך להשיג תחושת רגיעה ושליטה טובה יותר בתופעה ובבעיה. בכל מקרה תוכלי אולי להסתייע מיעוץ פסיכולוגי של מי שעוסק בטכניקות טיפול של CBT.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
