סף עצבים מאוד נמוך- מתעצבנת מכל דבר עד לרמות של סט

מה לעשות ?..ל ר צ ו ת פחות ולקוות יותר.. זה לא רק תיקון לשוני כי אם שינוי בהשקפה ובפילוסופית החיים. ככל שאנו רוצים ( ! ) יותר , דהיינו דורשים מהחיים אנו חושפים עצמנו ליותר תסכולים ובעקבות כך ליותר מתחים, כעסים ועצבנות. אם לעומת זאת "תחנכי" עצמך להיות פחות תובענית ( אלא רק מצפה.. ולוקחת בחשבון שציפיות לפעמים לא מתממשות ) כלפי החיים והסובבים אותך, סביר שתתוסכלי פחות ותהיי עצבנית פחות. בנוסף ובכל מקרה מאד ממליץ שתלמדי טכניקה של "הרפיה עצמית" ותתרגלי אותה בקביעות.