בהמשך לתשובתך
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ראשית, אני מודה לך שענית לי.(לגביי בעיית שויי המשקל) יש לי שאלה- לפי בדיקתי ראיתי שאולי טיפול התנהגותי יעזור לי? מכיוון שטיפול אנליטי בודק מאיפה החרדה מגיעה ולמה זה קרה דווקא לי? ולמה אני מצליחה לעשות דברים מסוימים ודברים אחרים אני לא מצליחה לעשות???? את כל השאלות הללו העלתה הפסיכולוגית שלי והם לא מובילות אותי לשום מקום.... לכן, שאלתי היא: אני חברה בקופת חולים כללית וכל הפסיכולוגים שדרך הסדר ביטוח המושלם (בתשלום חלקי מצד המבוטח) הם מטפלים אנליטים ולא קוגנטיביים התנהוגתיים . האם אתה מכיר פסיכולוגית דרך ההסדר שמטפלת בדרך ההתנהגותית ואם ל, אז, מה עושים? (אני פשוט סטודנטית ואין לי כסף לשלם על כל פגישה כרגע 300 שקל !!!!) ומהו הטיפול שהצעת לי הדיירקטיבי אינגרטיבי? ו תודה.
חשוב לי לציין שאני באמת רוצה להתגבר על זה מכיוון שאני מרגישה שאני לא חייה באמת. ואני שמה את החיים שלי "בהולד" בגלל ההימנעויות שלי אני לא חייה את החיים- ולא עושה דברים שאני רוצה ולכן פיתחתי לי כזאת הרגשה של תירוצים......
יש מטפלים "דיירקטיביים" ( CBT )וכד' גם דרך קופ"ח.. את מוזמנת לטלפן אליי לנייד = 054-7549898 ונשתדל לסייע לךך להגיע למטפל מתאים. נ.ב לפני שתטלפני אליי, כדאי שתטלפני למוקד של כללית- מושלם ותבקשי רשימת המטפלים הרלבנטיים לאיזור מגורייך. מביניהם אני מקוה שאוכל להמליץ על המתאימים לך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
