התמודדות בלחצים בתקופת מבחנים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, אני סטודנטית ,במהלך השנים ליווה אותי הלחץ טרום מבחנים, ואף במהלך הסמסטרים...מה תמליצי לרגיעה ? שיסע להקלה? בהערכה רבה מירב כהן
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
25.06.07 | 01:06
מירב, נראה שאת סובלת מ"חרדת בחינות"- מוכר ושכיח.. תוכלי לחפש בפורום הנוכחי תגובות תחת הכותרת של "חרדת בחינות" וכן להסתייע באתר של ד"ר אליצור = http://www.toornet.co.il/baruch-elitzur בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
