פוביה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
רציתי לדעת איזה טיםול הוא הכי טוב לאגרופוביה?כאילו קוגניטיבי,התנהגותי ואם אגרופוביה והפרעות פנירקה הם אותו דבר?
לקריאה נוספת והעמקה
"פוביה" היא פחד ספציפי ואילו "פניקה" היא התקף חריף של חרדה. "אגורופוביה", בתרגום קונקרטי, היא פחד ממקומות פתוחים. לכל התופעות והסימפטומים הללו, טיפול דיירקטיבי כמו CBT ( טיפול מחשבתי-התנהגותי ) נחשב ומוכח כטיפול המועדף והיעיל יותר.