אי שקט
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני סובלת הרבה פעמים מתחושה של כאבים בחזה-בצד שמאל שנובעים מלחץ ועצבים שאני מפתחת בעיקר בחיק המשפחה-כשהבית מבולגן-כשהילדים לא הולכים לישון בזמן-כשבעלי מתנהג באדישות ואני עצבנית-כשאנחנו מאחרים וכו",זה ממש הופך להיות כאב מוחשי ופיזי שחולף רק כשהכל מסתדר,בטח שזה לא נורמלי,מה אפשר לעשות?
בר, עלייך להתייעץ תחילה עם רופא המשפחה, לשלילת גורם אורגני -פיזיולגי לסימפטומים שאת מתארת. עקרונית, סביר שתגובתך הינה ביטוי למתח ריגשי בלבד, אך, כאמור, חשוב קודם כל לשלול סיבה אפשרית אחרת מה גם שמתח ריגשי ( ללא תלות בסיבה ) עלול להחריף בעיה רפואית קיימת. לענין המתחים ביחסים במשפחה, מן הראוי לפנות ליעוץ משפחתי, או בעיקר זוגי כדי לשפר ולטפל בבעיות הגורמות לך למתח נפשי וכד'.