לחץ וחרדה

שלום רב! לפני שלושה ימים סיימתי את הלימודים כחשבת שכר עברתי את הבחינה עוד לא התקבלו התוצאות אבל היתה לי הרגשה טובה, ומאז אני לא שקטה אני נמצאת בלחץ וחרדה ואין לי מושג למה. כל תקופת הלימודים סבלתי מלחץ נורא, אבל השקעתי המון על מנת להצליח. היום אני אמורה להרגיש מצוין כיוון שהלחץ מהלימודים פסק, יצאתי מהבחינה בהרגשה טובה אך למרות זאת אני מרגישה לא טוב. אני יודעת שזה נובע מחרדות אבל לא ברור לי למה. אשמח לקבל תשובה