עצבנות מתמדת

שלום שמעי הילה אני בת 17 וחצי.. אני בריאה בד"כ..ובערך שנה וחצי אני שרוייה במצבי לחץ תמידיים..עצבנות בלתי נשלטת אפילו מדברים מאד קטנים..אני מרגישה שאני לא שולטת בעצמי למרות שאני מדריכה את עצמי לפעמים לא להתעצבן אבל מיום ליום זה גובר וגובר..זה מתבטא בדיכאונות ובעצב..ושניסיתי להגיד להורי שזה משהו בלתי נשלט הם אומרים שזה שטויות ושאני סתם מדברת.. רצוי לציין שיש לי משפחה תומכת ואוהבת ואין שום בעיות בסביבה והכל בסדר גמור והדברים קורים לי בלי שום סיבה מוצדקת או שכן סיבה מוצדקת אבל זה נמצא אצלי הרבה זמן ואני מנסה להוכיח את עצמי ושאני אל מצליחה זה מתבטא בעצבים גדולים ולא נעימים.. פשוט דברים בלתי נשלטים ואני לא יודעת איך לטפל בזה..זה מציק לי יום יום ואני מודעת לזה מאד ומנסה לסדר את הכל בתוך הראש ואני לא מצליחה..זה מתסכל אותי ואני חווה את זה כל יום ואף יום אצלי הוא לא יום מנוחה..