הסמקה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
דחוף !!! איך אפשר להתגבר על הסמקה??? זה לא נובע מחוסר ביטחון עצמי כיון שאני יכול לדבר לפני קהל עם הגב כלפי הקהל..העיקר שאני יודע שלא מסתכלים על הפנים שלי - כי אם מסתכלים עלי אפ' קצת אנשים אני נהפך לעגבניה אדומה...האם יש על זה תרופה??? (לא ניתוח...ולא היפנוזה וכל דבר אחר שמפחיד..) יש לציין שמדובר בבחור בגיל ההתבגרות-בגיל 17. אשמח לקבל תשובה !!!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
21.07.07 | 01:32
היפנוזה וגם תרופות, הם לא דברים מסוכנים, אם הם ניתנים ונעשים ע"י אנשי מקצוע- רופאים, או פסיכולוגים מומחים. בעית הסמקה אכן אינה מעידה בהכרח על חוסר בטחון, אך יש לך כנראה נטיה גנטית לתגובה זו במצבים של התרגשות, אותה תצטרך ללמוד ( כנראה, בעזרת פסיכולוג ) למתן ו"להרגיע". תוכל אף להתיעץ עם יועצת בית-ספרך, או לפנות ל"מרכז יעוץ לנוער", באיזור מגוריך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
