לחצים בראש
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
במהשך להודעה הקודמת שלי- רציתי לעדכן כי הדבר היה גורם לי לעיתים למצבים שונים כגון : ראיה מטושטשת .כאבי ראש מאחור ושהייתי מסתכל המראה על אחורי הראש הייתי רואה שם נפיחות כאילו החלק האחורי מתנפח כתוצאה מהלחץ הדבר היה גורם גם לנשירת שיער בחלק האחורי של הראש במקום בו אני מרגיש את הכאב . כאשר היתי שוכח מהנושא ולא חושב על הלחץ לא היה שום כאב והכל היה רגיל .מעיין מעגל כאב שאם אני לא משתחרר ממנו הוא רק גובר וגובר .
אמיר, הסימפטומים מהם אתה סובל, עלולים לנבוע ממתח נפשי גלוי ומודע, או סמוי. בכל מקרה מן הראוי, לדעתי, שתפנה תחילה לבירור רפואי, כדי לשלול אפשרות של גורם רפואי- ביולוגי, לסימפטומים שלך. לאחר הבירור הרפואי ואם אמנם הגורם לבעייתך הינה מתח נפשי, כאמור, יהיה צורך בפניה לפסיכולוג קליני, כדי לסייע לך להתמודד עם לחציך בצורה יעילה יותר ומבלי להגיב בכאלו סימפטומים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
