NLP
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום שנים שהתקפי החרדות באים והולכים כתוצאה ממצב תמידי של חיים קשים אני מטופלת מזה כ9 חודשים נוגדות מצבי חרדה ודכאון אני מאוד רוצה להפסיק את הטיפול התרופתי וקראת חומר של שיטה של דמיון מודרך וNLP מה דעתך האם תתכן לאפשרות למגר את ההתקפים אחרי כמה טיפולים כאלו אשמח לתשובתך תודה
לקריאה נוספת והעמקה
גם דמיון מודרך וגם NLP הינן טכניקות טיפוליות שיכולות לעזור ולהועיל לך. אלא שיש צורך בפסיכולוג קליני מומחה כדי לדעת ולהמליץ לך על הגישה והטכניקה היותר מתאימים עבורך, באופן ספיציפי.