אני מפחדת שהוא יעזוב אותי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בעלי ואני נשואים כ25 שנה. בשנים האחרונות אנחנו מדברים לא מעט על להיפרד בגלל מערכת יחסים מעורערת. בעלי נאלץ לנסוע עכשיו עקב עבודתו לחו"ל ל-6 שבועות. אני חיכיתי לנסיעתו בכליון עינים כדי שיהיה לי קצת חופש ממנו ומהמריבות.חשבתי שיהיה לי כיף עכשיו כשנסע אני פתאום מודאגת שהוא יגלה שעדיף לו בלעדי. שירצה להיפרד, שיגלה שאינני חסרה לו. כל כך חיכיתי שיסע ועכשיו אני מפוחדת ומבוהלת שיכיר מישהי בחו"ל, שלא ירצה אותי שיחזור. החופשה שכל כך חיכיתי לה הפכה בשבילי לסיוט ולחרדה אחת גדולה. פתאום נראה לי שאני אשמה בכל ההתרדרות של היחסים שלנו. הוא גם לא מתקשר אלי הרבה מחו"ל כמו שנהג לעשות בנסיעות קודמות. מה עלי לעשות?
גילה, יתכן שתחושתך אינה משקפת "המצב האמיתי" ונובעת בעיקר מ"חרדת הנטישה" שהציפה אותך וכו'. מאידך, יכול גם בהחלט להיות שהריחוק הזמני איפשר לך לראות הדברים בפרספקטיבה "נקייה" יותר וכו'. בכל מקרה, נראה לי ששיחה ריגשית פתוחה ואותנטית עם בעלך (אפשרי גם בטלפון ) על תחושותייך ורגשותייך כלפיו, ללא האשמה ובקורת, עשויה להועיל, הן בהפחתת חרדתך והן ובעיקר לשיפור יחסיכם, עליהם תצטרכו להמשיך ו"לעבוד" עם מטפל זוגי, לכשישוב ארצה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
