בעלי היקר
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
איך יוצאים מקשר הרסני. אני בזוגיות של 22 שנה. אני יודעת שהזוגיות הזו מזיקה לי מאוד ובכל זאת אינני מצליחה להתנתק. יש לנו 3 ילדים. אחד עדיין קטן. בן 12 מה כובל אותי לגבר שגורם לי סבל? למה אינני מצליחה להשתחרר ממנו וכל היום אני רק חושבת עליו - האם היום יהיה בסדר או לא? האם היום הוא יתנהג יפה או לא?. אני כבר אובססבית בנושא של הגבר הזה - בעלי. האם ככה נראים נישואין? אני ובעלי רבים המון. ואז אנחנו מפסיקים לדבר. אחרי כמה ימים אני שוכחת את הכעס שלי, ורק רוצה להתפייס איתו. אני פתאום לא זוכרת את הדברים הרעים אלא רק את הטובים ומוכנה למחול על כבודי כדי להתפייס עד הפעם הבאה. לאחרונה הוא נסע לחול במסגרת עבודתו למשך מספר חודשים. בחודש הראשון נהניתי מאוד מהחופש שזכיתי לו ומהשחרור של כל הלחצים. אבל פתאום אני מתגעגעת אליו. והוא חסר לי ואני מרגישה עצב גדול.ואני סופרת את הימים עד לחזרתו. איך זה יתכן שאני מרגישה ככה למרות היחסים העכורים ביננו?. שאלתי - למה אני נוטה לשכוח כל כך מהר את העלבונות שהטיח בי, את הכעסים וכל מה שאני רוצה זה שיחזור ארצה.? . למה אני שוכחת הכל? ומוכנה לעשות הכל כדי להשלים? למה אני שוכחת שאני שק החבטות שלו? למה אני לא בורחת? אני בטיפול וגם לוקחת כדורים נוגדי דיכאון
לילי, את מתארת "תלותיות" רבה ובעייתית. היא עלולה להיות מושפעת מגורמים אפשריים שונים, אליהם ניתן יהיה להתיחס רק מתוך היכרות מעמיקה יותר עם חייך ואישיותך. זה עלול לנבוע בין השאר מדימוי עצמי נמוך ביותר, רקע משפחתי אישי בעייתי, "חרדת נטישה" גבוהה שהשתרשה אצלך ועוד גורמים אפשריים, אותם את ודאי מנתחת ומבררת, בטיפולך הפסיכולוגי, המוזכר על ידך. נראה לי שאת לא שוכחת כי אם יותר מתעלמת ו"מכחישה" פסיכולוגית.. נישואין בפירוש אינם צריכים להראות ולהרגיש כך ואת זכאית כמו כל אחד אחר לחיים של שלווה ונחת. האם הייתם גם בטיפול זוגי או שמא הטיפול הוא רק בך, באופן פרטני ? מדוע ? מה ממליצים מטפלייך ומדוע את מטופלת גם תרופתית ?