כל הזמן חושבת שאני חולה במחלות שונות..
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום. אני סטודנטית בת 22.. בזמן האחרון אני סובלת מלחצים וחרדות לא נורמלים.. בהתחלה חשבתי שזה מהמבחנים אך גם כשתקופת המבחנים נגמרה אני עדיין סובלת מזה.. זה מתחיל בלילה.. כל מיני מחשבות.. אני די היפוכונדרית וכל הזמן חושבת שאני חולה בכל מיני מחלות שונות.. אני לא מצליחה להרגע מהמחשבות.. לוקח לי שעות .. 3, 4 שעות בערך להרדם.. אני כל הזמן שקועה במחשבות האלה וגם כשאני מצליחה לצאת מזה איכשהו בלילה הכל חוזר.. ולפעמים אני גם מפחדת לישון לבד.. בבקשה תעזרו לי!!
יעל, לאיזו עזרה את מצפה,אם אמנם כדברייך את סובלת כה הרבה ?! סביר שהשערתך נכונה ואת סובלת מהיפוכונדריה, המועצמת כמו אצל רבים אחרים ממצבי לחץ מודעים ולא מודעים שאת עוברת בחיי היום-יום. עצות בפורום, לא תספקנה למעט אולי ה"טיפים" שבראש העמוד וספרי עזר מומלצים כמו "בוחרים להרגיש טוב" של ברנס, ,הרפיה עצמית של ב. אליצור ועוד. לאור תיאורך שאת "..סובלת מלחצים וחרדות לא נורמלים..", סביר עוד יותר שיהיה צורך בטיפול פסיכולוגי אינטנסיבי כדי לעזור לך לצאת ממעגל הסבל בו את מצויה. בהצלחה
שלום, איבדתי הכרה ולא עברתי ארוע מוחי. רופאים לא מצאו את הסיבה אך התעלפתי מספר פעמים. אחרי בדיקות לב וכדומה לא אותרה הבעיה, אבל נמצאו לי קשריות לימפה רבות ומוגדלות משמעותית בבית שחי שמאל עם הזעות מרובות בלילה, עד התייבשות. האם מדובר בלימפומה או מחלת הודגקינס. אני בחרדה גדולה, ופחד מוות ממחלה קשה. האם יתכנו קשריות אלו כתוצאה ממשהו אחר. תודה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
