התעלפויות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום שמי בלה אני בת 25 תושבת באר שבע ואמא לילדה בת שנתיים וחצי , הנני אשה לחוצה מטיבעה אני פדנטית מאוד וזה אחד הגורמים ללחץ במקרים מסויימים מתקיימת אצלי התופעה הבאה : אני מקבלת סחרחורות כל גופי רועד למשך חצי שעה ארבעים דקות לפעמים אני מגיעה למצב של הקאות אך לא התעלפות של ממש אלא נפילות מתח בגוף ולאחר שעה כאילו לא קרה כלום האם זוהי תופיה שנגרמת מלחץ או שעליי לפנות לבדיקות מסוימות , יש לציין שביצעתי את כל הבדיקות הקשורות ל-רפואה כמו דם אורולוגיה אקו לב וכד' ולא עלו על כלום נאמר לי רק שזוהי כנראה תופעה של לחץ דם נמוך אך האם נפילת לחץ הדם הוא בשל לחץ יומי מופרז? אם כן מה עלי לעשות
יכול להיות שמדובר בהתקפי חרדה - איך את מרגישה תוך כדי החצי שעה הזו? האם יש לך מחשבות מסוימות? האם את אדם מתוח ולחוץ, האם את סובלת מלחץ או חרדה? אילו עוד תופעות חוץ מסחרחורות ורעידות?
אוקי אז במהלך החצי שעה שעה הזאת אני מנסה להיות רגועה בפעמים הקודמות הייתי בוכה וממש מוטרדת ומפחדת אבל היום אני מנסה להשאר רגועה חוץ מסחרחורות ורעידות אני מגיעה למצב של חולשה גופנית עד כדי שאני לא יכולה לעמוד על הרגליים , אפשר להגיד שאני בהחלט סובלת מלחץ אני תמיד לחוצה לסיים דברים עכשיו ואם נגיד מתכננים טיול אז אני לחוצה שהכול יהיה טיפ טופ וכבר יומיים לפני התיקים מוכנים זה מין לחץ לא מוסבר מתוך דאגה שהכול יהיה בסדר לגבי מחשבות מסוימות אני לא חושבת שיש משהו שמטריד אותי וגורם לי כל היום לחשוב עליו סה"כ אני חייה חיים רגילים ואפילו טובים חוץ מהבעיה הבריאותית הנ"ל
לשלילת גורם אורגני-ביולוגי. באם ישלל הגורם הזה ואולי אף במקביל, יש מקום ליעוץ פסיכולוגי, בגישה יותר ביהוויוריסטית-קוגנטיבית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
