ד"ר נעמן, אתה עונה לפניות או לא?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר נעמן, אני מרגיש מבואס בשישי-שבת, מרגיש בדידות ומרגיש ריקנות לשבת עם אותם חברים חברות ולקשקש על שטויות, ולצפות איתם בתכניות טלביזיה מטופשות או לראות סרטים שהורדנו מהאתרים. לפעמים אפילו חושב על איך לרדת מהעולם הזה כבר, לא מוצא את עצמי, מרגיש געגועים למשהו אחר, אמיתי יותר, אבל לא יודע מהו. האם יש לך תשובה לזה בשבילי?
שלום, לפני כחודש וחצי התחלתי לעבוד כמנהל מחלקה העוסקת במחקר שיווקי בתחום הנדל"ן. אציין כי אין לי כל הכשרה בנושא ובעברי הייתי עורך דין ומנהל בחברה קטנה. זמן קצר לאחר שהתחלתי בעבודתי קיבל הצוות בראשותו אני עומד מספר רב של פרוייקטים. במקביל רוב עובדי הצוות יצאו לחופשות הקיץ שלהם ואני נותרתי למעשה לבדי ללא הכשרה וידע ועם טונות של עבודה שאין לי מושג איך לבצעה. עקב הלחץ שנוצר איני מסוגל לישון בלילות, (התחלתי לקחת כדורי שינה/הרגעה מסוג לוריוון) אני סובל מחץ בחזה ופיתחתי תובנה לפיה המקום בו אני נמצא אינו טוב עבורי ואינו תורם דבר לעתידי המקצועי. כרגע אני מצוי בדילמה שכן אני לאחר תקופה ארוכה של חיפוש עבודה ואני חושש מחזרה לעולם המשפטי שבו השעות ארוכות מנשוא והתגמול בשנים הראשונות נמוך. (אם כי נראה לי שזה יהיה הפתרון בעבורי) האם יש למישהו עצה מה עושים ואיך מורידים את המצוקה והחרדה
שלום, לפני כחודש וחצי התחלתי לעבוד כמנהל מחלקה העוסקת במחקר שיווקי בתחום הנדל"ן. אציין כי אין לי כל הכשרה בנושא ובעברי הייתי עורך דין ומנהל בחברה קטנה. זמן קצר לאחר שהתחלתי בעבודתי קיבל הצוות בראשותו אני עומד מספר רב של פרוייקטים. במקביל רוב עובדי הצוות יצאו לחופשות הקיץ שלהם ואני נותרתי למעשה לבדי ללא הכשרה וידע ועם טונות של עבודה שאין לי מושג איך לבצעה. עקב הלחץ שנוצר איני מסוגל לישון בלילות, (התחלתי לקחת כדורי שינה/הרגעה מסוג לוריוון) אני סובל מחץ בחזה ופיתחתי תובנה לפיה המקום בו אני נמצא אינו טוב עבורי ואינו תורם דבר לעתידי המקצועי. כרגע אני מצוי בדילמה שכן אני לאחר תקופה ארוכה של חיפוש עבודה ואני חושש מחזרה לעולם המשפטי שבו השעות ארוכות מנשוא והתגמול בשנים הראשונות נמוך. (אם כי נראה לי שזה יהיה הפתרון בעבורי) האם יש למישהו עצה מה עושים ואיך מורידים את המצוקה והחרדה
שלום, לפני כחודש וחצי התחלתי לעבוד כמנהל מחלקה העוסקת במחקר שיווקי בתחום הנדל"ן. אציין כי אין לי כל הכשרה בנושא ובעברי הייתי עורך דין ומנהל בחברה קטנה. זמן קצר לאחר שהתחלתי בעבודתי קיבל הצוות בראשותו אני עומד מספר רב של פרוייקטים. במקביל רוב עובדי הצוות יצאו לחופשות הקיץ שלהם ואני נותרתי למעשה לבדי ללא הכשרה וידע ועם טונות של עבודה שאין לי מושג איך לבצעה. עקב הלחץ שנוצר איני מסוגל לישון בלילות, (התחלתי לקחת כדורי שינה/הרגעה מסוג לוריוון) אני סובל מחץ בחזה ופיתחתי תובנה לפיה המקום בו אני נמצא אינו טוב עבורי ואינו תורם דבר לעתידי המקצועי. כרגע אני מצוי בדילמה שכן אני לאחר תקופה ארוכה של חיפוש עבודה ואני חושש מחזרה לעולם המשפטי שבו השעות ארוכות מנשוא והתגמול בשנים הראשונות נמוך. (אם כי נראה לי שזה יהיה הפתרון בעבורי) האם יש למישהו עצה מה עושים ואיך מורידים את המצוקה והחרדה
דוקטור, אם היית יודע עד כמה זה רציני! יש לי מחשבות לפעמים לרדת מן העולם- מצוי בקשר עם ידידה מעבר לשנה (וגם זה יותר מידי)- ישן אצלה כמעט כל לילה, אך היא דוחפת שאגור איתה ואני לא מרגיש בכלל בתוכי שאני אי פעם אתחתן איתה או אכנס איתה למחוייבות אמיתית. היא נחמדה, גרושה עם שני ילדים בני 6, 10 , (שזה פרוייקט מלחיץ בפני עצמו) אבל אני יודע בבירור שאני לא אוהב אותה, וממשיך את הקשר אולי מחשש עצם ניתוק קשר ארוך, או סתם כי קשה לי לומר לה את האמת ואני מנסה לרצות אותה- השיגרה איתה הורסת אותי, מרגיש שאני צועד איתה לשומקום- האם יש לך עצה בשבילי מה עושים במצב כזה?- כי הזמן קצר ואני מאמין באהבות טובות שיכולות להימשך, אני יודע שהתפשרות היא נעץ בעוכרי האדם, בריחה מן החיים האמיתיים שאני רוצה לחיות הייתה לי אחת כזאת לפני, אך היא נסעה לחו"ל לכמה שנים בכבוד רב,ממתין לתגובה , גדי