שלום דוקטור

ב"ה אני נשוי מזה שנה וחצי התחתנתי עם אישה אשר כנראה סבלה מעט מחרדות (לא נטלה כדורים אבל קצת פסיכולוגיה) לאחר שנה היה לה התקף חרדה רציני והייתה צריכה לקחת כדורים לאחר 2-3 חודשים היא הצליחה להפסיק את הטיפול ב"ה. כעת היא סובלת מחרדות (מפחד לחלות ופחד ממוות) שאלתי היא מה אתה מייעץ לעשות איך יוצאים מהפחדים הללו? האם ללכת לבתי חולים ולהתנדב שם זו דרך טובה להתמודד עם החרדה? משפחתי מדברת איתי לפעמים על לחשוב על גט בגלל מצבה הבריאותי(שלא ידעתי שהיא סובלת והתחתנתי איתה מבלי שסיפרה לי)האם יש סיכוי להבריא מזה לגמרי? תודה רבה

גם אם היא עברה דברים לא קלים בילדות כמו השפלות,מכות לידה לא קלה שאמא שלה מספרת עכשיו שהיא עברה... האם באמת יכולים להיות לי ולה חיים מאושרים?! אני ממש חושש,היו לי חיים מאוד שלבים ורגועים וכעת אני מאוד דואג שהם כבר לי יהיו רגועים.... תודה רבה ד"ר

הי דוקטור, נכנסתי במקרה לפורום, מה זה הקטע הזה שאתה כל הזמן מעודד תרופות? האם לקחת פעם בעצמך תרופות במשך תקופה, זה נאכס אמיתי לצאת מהם אחר-כך, התלות בהם, התחושות שמרגישים אחרי שמפסיקים והאפאתיות שמרגישים (כאילו להיות זומביט לרגשות זה פיתרון לבעיות). אני מציעה לך לקחת כמה בעצמך לפני שאתה בקלות-דעת שכזו מכניס אותם בתוך הצעותיך הנדיבות- נתי שסבלה רבות מגמילת נטילת כדורי הרגעה ונגד חרדות למינהן שהוצעו לה ע"י פסיכיאטרים!