האם הטריגר הוא באמת מושא הלחץ?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום ד"ר נעמן האם הטריגר להתקף חרדה הוא בהכרח הסיבה לה? האם יכול להיות שהטריגר הוא רק תירוץ להתקף חדרה שמבוסס על עניינים אחרים הטורדים את מנוחת האדם שרק חיכו "לאותת" על בעיה? תודה
רינת, שאלתך מעידה על תובנה פסיכולוגית.והתשובה.. בפירוש, כן ! שאלתך כמעט ונשמעת כ"הרמת כדור לרשת". שכן, זו בדיוק ההשערה של הגישה הפסיכולוגית ה"דינמית", הנוטה לייחס ולזהות את הגורמים והמניעים הסמויים שמאחורי סימפומים שונים. דהיינו לזהות ולהבין את ה"דינמיקה" של תהליכים וגורמים ש"מאחורי הקלעים".