לחץ וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ב-1981 לקיתי בדלקת של עצב הראיה האחורי. אושפזתי בבי"ח רוטשילד דאז (היום בני ציון) בחיפה. קיבלתי טיפול בקורטידון. ראיתי שבה אלי אך ב-יוני 1983 שוב אותה ביעה. שוב קורטיזון. בטופס שקיבלתי היה רשום "חשש ל-MS". אז לא ידעתי מה פירוש הדבר. מאז הריאה שלי בסדר גמור. ב-מארס 1998 קראתי רצועה צולבת בברכי ולאחר פיזיטרפיה, בוקר אחד הרגשתי חוסר תחושה בכמעט כל מחצית גופי הימני. הופניתי ל-MRI עמוד שדרה עליון ומוח, ולתדהמתי היה כתוב: "מוקדים עם סימנים פעילים של תרשת נפוצה". ממש התמותתי כי יש לי גיסה עם המחלה הזו ומצבה רע. בביקור אצל הרופא המומחה בחיפה הוא אמר לי שאפילו אם יש לי את המחלה היא מאוד מאוד מאוד חלשה. לא קיבלתי שום תרופה, אךהזדקקתי לטיפול פסיכולוגי כי מצבי היה קשה. אני בת 55. מאז, עם כל בעיה רופאים קטנה שאני חשה, מרחפת נעלי עננה של פחד וחרדה. אני מנסה להרגע בעזרת נשימות. יש לי תמיכה מבעלי ושאר בני משפחה,, אך מדי פעם זה לא כל כך עוזר ואני שוב שוקעת במחשבות.
לוסי, מצער לשמוע על בעיתך וחרדתך, אך מה השאלה ? הן על פי דברייך, את נמצאת בטיפול פסיכולוגי. אני מאמין שעם סבלנות ואורך רוח זה יעזור. לגבי המקור לחרדתך ועל אף שאני לא רופא, אני מניח שאמרו לך כבר ש"מוקדים" או כפי שניסחו זאת "מחלה מאד מאד מאד חלשה.." ,אין בהם צורך לדאגה, מבחינה רפואית ממשית. וסביר שעם טיפול מונע או מאט, אף לא תחושי בכך. להקלה סימפטומטית של לחצך וחרדתך, את יכולה להסתייע בטכניקות הרפיה-עצמית המופיעות גם באתר של ד"ר ברוך אליצור המצ"ב.. http://www.toornet.co.il/baruch-elitzur/index.html בהצלחה ושנה טובה
שלום רב, אני פונה בבקשה לקבל חוות דעת רפועית עבור בעלי. בעלי סובל, לאחרונה, מכאבים בחזה , כאבי ראש מאד חזקים כלומר הרגשה כללית לא טובה. לפני כחודש ימים בעלי עשה מבחן מאמץ אצל רופא מכיוון שהוא רוכב על אופניים . בסוף מבחן בעלי התעלף, מאז הוא אינו חש בטוב ולדעת רופאים שבדקו אותו תפקוד הלב תקין . אציין שבעלי סובל מהתעלפויות חווזרות מעת לעת בפרקי זמן ממושכים . לאן עלינו לפנות?
תחילה עליכם להשלים הבירור הרפואי ולפעול על פי המלצת הרופא. רק אם הרופא יקבע חד-משמעית שמדובר בתגובת לחץ או חרדה, יהיה מקום לדון בטיפול הפסיכולוגי המתאים. בהצלחה
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
