לחץ חרדה וסחרחורות

שלום רב דר מאיר! שמי דויד ואני בן 29 , אני סובל מחרדות והתקפי פאניקה כבר מעל ל 5 שנים , שבאים והולכים בתדירות שונה , אני מטופל בקלונקס 1 מ"ג שעה לפני השינה , או יותר מ"ג בהתקף פאניקה וחרדה . לאחרונה אני מאד מאד לחוץ בעבודה דבר שמשפיע עליי באופן פיזי גם בחרדות , אני בעל חברה פרטית ונתון מאד למצבי לחץ , לפני כ שלושה שבועות לערך התחלתי להרגיש מין חוסר יציבות פיזית מלווה במעט סחרחורות מדי פעם , אין צורך לה להבהיר שמצב שכזה גורם לי להיכנס ללחץ יותר מוגבר , אני לא ב"בפוקוס" , מצב שכזה הינו דינמי מאד ולא נמשך כל היום אלה בא והולך יש לציין שזה קורה לי בדרך כלל כאשר אני נתון למצב לחץ חיצוני , אבל לא תמיד. חיכיתי מאד לצאת לחופש וזה מה שעשיתי , יצאתי לחופש של שבוע שתרם לי המון אבל גם בחופש עצמו היו לי אמנם בתדירות יותר נמוכה את אותה התחושה. שאלתי היא : האם מצבי חרדה ולחץ יכולים לגרום לתחושות כאלו כמו שתארתי לך ? ואם כן , למה החופש שהייתי בו לא עזר לי לסלק את זה ממני לחלוטין ? אגב כאשר אני לוקח קלונקס במצב שכזה המצב משתפר יותר אך גם לא תמיד. לתשובתך אודה בברכה של בשורות טובות אור ושמחה דויד