מתח וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 42 בשבוע האחרון אני חשה מתח וחרדות לא ברורות קושי בנשימה ולא מסוגלת להיות בבית כל הזמן אני בוכה מרגישה תחושת מועקה שמונעת ממני לישון או לעשות כל פעילות אחרת אני חייבת לציין שאני אימא ל-3 ילדים ששניים מהם לא גרים איתי רק הקטן ואני חשה בדידות נוראית ואינני מסוגל להיות בבית סגור .
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
11.10.07 | 01:06
דנה, תגובותייך נשמעות כמייצגות תגובה דכאונית.. אם אמנם, היא יכולה לנבוע מכל מיני סיבות או צירופן. ממליץ שתתיעצי תחילה עם רופא המשפחה ועל פי המלצתו לשקול המשך ההתמודדות עם הבעיה. בכל מקרה, כיום הטיפול בסוג זה של קשיים יעיל ומהיר יחסית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
