חרדה?

כאשר הייתי בדרום אמריקה, נתקפתי מאיזושהי סיבה בהתקפי חרדה... עזרת לי מאוד כאן בפורום ובהחלט "שרדתי" תקופה קשה רחוק מהבית בעזרתתך. כרגע אני בבית ומטופלת אצל פסיכולוגית מדהימה שעוזרת לי המון. אני שוקלת לנסוע לחו"ל והמחשבה על כך מכניסה בי פחד...פחד לא ברור.. רק לטייל אצל דודה שלי, שגרה רחוק...אך יש בזה משהו מרתיע. אני מאוד רוצה ומאוד מאוד מפחדת...מה יהיה נכון לעשות?