בעיית חרדה או ריכוז?

ד"ר נעמן שלום, אני חושב שיש לי בעיית ריכוז או חרדה ש"אבחנתי" רק לפני שנה במהלך העבודה כמתמחה במשפטים. זה בא לידיי ביטוי בכך שמדברים איתי לעיתים אני לא ממש מרגיש מפוכס, אני מרגיש פיזית שהראש קצת בעירפול, או במעין "בועה" אני מבין מה שאומרים לי ואני מגיב בהתאם אבל הצד השני למרות הכל קולט במבט שלי שאני לא ממש איתו, ואני מבין למה הוא מתכוון. אין לי בעייה עם חברים, רק כאשר אני מקבל מטלות במסגרת עבודה או מסגרת פורמלית אחרת (אני אולי נכנס למגננה) הראש נכנס למעיין "עמוק" "בועה" ולא מפוכס. בלימודי התואר לא אבחנתי בבעיות ריכוז מיוחדות אצלי. לפני התמחות עבדתי בחברת תקשורת 4 שנים כנציג בכיר בשירות לקוחות טלפוני ולא הייתה או לא אבחנתי בבעיה, אומנם לא עמדתי בפני מטלות מורכבות או רציניות כמו היום אבל העבודה הייתה תובענית ודרשה מחויבות לעמוד ביעדים וסטנדרטים גבוהים. בגדול החברים מכירים אותי כטיפוס שקצת לפעמים "מרחף" "עפיפון" , קצת מפוזר ואדיש ועדיין אין לי איתם שום בעיה וגם במפגש עם חברה שאני לא מכיר אני משתלב דיי טוב. האם אתה רואה ב"אבחון" שלי בסיס לבעיית ריכוז או חרדה ואיפה אני יכול לקבל עוד מידע? אם כן היכן אני יכול לאבחן ולטפל בבעיה? סה"כ על פניו אין לי בעיית ריכוז חריפה במיוחד אבל אני חושש שיהיה לי לרועץ.