עצובה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

27/10/2007 | 23:39 | מאת: עמית אלון

שלום רב, אני נשואה לאיש קבע שרוב הזמן אינו בבית (חשוב לציין שאינו זמין בזמן שבצבא, אין לי אפשרת לדבר איתו בכלל). לדוגמא, פעם אחרונה שהיה בבית היתה לפני שבוע וחצי ויחזור רק עוד כמה ימים. יש לנו תינוק , ומאז שהוא נולד קשה לי יותר עם העובדה שהוא איננו. להתמודד עם הכל לבד, פשוט הפך לבתי נסבל. אני בוכה כל ערב.אני מרגישה בודדה מאוד. אין לי עם מי לחלוק את ההרגשה רק עם בעלי אך הוא איננו.המחשבה על כך שהוא יחזור וילך שוב ממש כואבת לי, אני מרגישה את זה בלב, בכפות הידיים, בבטן. אני לא יודעת אם זה המקום המתאים לפנות אליו, אבל אני צריכה הקלה. תודה.

עמית,סוגיית משפחות אנשי הקבע ומצוקות הנשים "בעורף" ידועה ומוכרת, לגורמים המתאימים בצבא. לכן אף הוקם ( ע"י הח"מ, לפני כ-25 שנים ) "המכון ( הפסיכולוגי ) ליעוץ לאנשי קבע ומשפחות" ( מיקו"ם ), בצה"ל. הפניה לגוף זה נשמרת בחסיון מוחלט, לא כרוכה בתשלום והיעוץ ניתן ע"י אנשי מקצוע מומחים ומיומנים. כך שלא מן הנמנע שאם העצה המתבקשת שתנסי להסתייע במשפחתך, חברות וכד' לא תועיל, אזי כדאי לפנות למכון הנ"ל והם כבר ישכילו לסייע לכם.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה