חרדות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
לד"ר מאיר נעמן שלום רב. אני בן 26 ,בתקופה שנשארתי לבד בבית שאר האחים מחוץ לבית חיים את חייהם.אחי הגדול עוזב בקרוב את הבית .אחת בצבא האחר בחו"ל. בסוכות כלבתי המליטה גורים והם לא שרדו.היא לא טיפלה בהם.לא כעסתי עליה הייתי אפטי ומאוכזב.המשפחה לחצה עליי וירדה במהלך כל התקופה שהיא תהרוג אותם והיא לא יודעת לטפל בגורים לא מתאימה להיות אמא ועוד.במקום לעודד. לאחותי הקטנה שהוציאה רישיון הוחלט שתנהג על האוטו שלי שתעשה סט"ג . היא שברה לי חלק באוטו שגם לזה לא התרגזתי או נקטעתי בפראות. הרתיח מעט וזה חלף עבר.בחודשים האחרונים,בייחוד בשבועות האחרונים לא יודע אם אני סובל מחרדות לחצים או מתחים.למרות שאני סובל מחרדות במשך 6 שנים.יש לי כאבים בלב כולל יד שמאל וכל הזרוע שמלווים למהלך כל היום. קושי בבליעה,תחושת גירוי בגרון (משהו תקוע כמו אוכל)כאבים בצוואר שזה כנראה ממתח אז השרירים תפוסים ( ולא עוסק בפעילות גופנית) נשימה איטית כאב ראש. במקום שאחוש שהלב מואץ להפך.מועט מרגיש .חולשה ופחד שאתעלף. אלו יכולים להיות סיפטומים ,תופעות של חרדות,דיכאון אפילו? הגיוני שגם לא שאני חושב על דבר מסויים , הגוף יכול להיות בחרדה,לחץ? אתה יכול להמליץ על פסיכאטר,פסיכולוג טובים מאזור המרכז? סופ"ש נפלא ותודה מראש. גילי
גילי, מה שאתה מתאר אכן יכול ללמד על מצוקה נפשית.. אפשר וכדאי לטפל במצוקתך ונראה שאתה עצמך מודע לכך. לענין בקשתך להמלצה על מטפל מתאים, פנה בבקשה, למוקד המכון בטל = 1-700-700-992 ונעזור לך להגיע למטפל המתאים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
