בנוגע לחרדה ...

ד'ר מאיר נעמן שלום רב. אני סובל מחרדה שאיני יודע אם זה תחום ההתמחות שלך , ואשמח לחוות דעתך המקצועית בעיניין , אני לוקח על עצמי את ההבנה שכל מה שתגיב לי זה בגדר המלצה בלבד. החרדה שלי קשורה בנושא אמון , כלומר, לדוגמה כשאני בקשר עם מישהי ואני מודע לרקע של ההיסטוריה המינית שלה, ואני מגלה שהיא אצל אותו בחור שהיה לה רקע מיני איתו, אני לא מצליח לצאת מהמרה השחורה ולהכנס לפחד ולמחשבות שליליות , ויש לי איזה פחד כזה שהיא תבגוד בי , ובעצם בכך אני יוצר אצלה סוג של תחושה של חנק ואובססיה , ומתוך הפחד שאני אאבד אותה והיא חלילה "תסחף עם הרגע" ותבגוד בי חזק שאפילו מגיע למצב שמדיר שינה מעיניי למשל אם לדוגמה אם היא קובעת ללכת אליו ללמוד בשעות מאד מאוחרות וחוזרת מאד מאוחר בלילה למרות הידיעה שלה שאני קנאי וסובל מהחרדה של הבגידה הזו , איני יודע איזה כלים אני יכול להשתמש בשביל לעשות עבודה עצמית על עצמי ולהתמודד עם החשש והפחד , האם אתה ממליץ להכוונה וליעוץ פסיכולוגי להדרכה שתאפשר לי לקבל כלים פרקטייים להתמודד עם זה כל פעם שסיטואציה כזו או אחרת מתרחשת . שבוע טוב, תודה מראש, אשמח למענה בהקדם.