כאבי ראש מתמשכים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני סובלת מכאבי ראש כבר 4חודשיים אני בת 16 ..ועשיתי בדיקות כמו לחץ דם דופק סיטי וכד' והכל תקין.ולמרות זאת הכאבים לא עובריםם..רציתי לדעת אם זה יכול להיות ממתח ,לחץ או חרדה..אחותי אומרת לי שאני סתם מכניסה לראש ממה זה יכול להיות וזה מה שגורם לכך שלא יפסיק..וגם לא מזמן התחילו לי כאבים בבית החזההה..אשמח אם תוכלו לייעץ לי מה אפשר לעשות ואם צריך לעשות טיפול פסיכולוגי ..למרות שאני לא הייתי רוצה...
נועה, לאחר שנשללה סיבה רפואית-ביולוגית סביר בהחלט שכאבייך נובעים ממתח נפשי כלשהו ( גלוי או סמוי ). הכתובת לטיפול בבעיה היא פסיכולוג קליני אליו תוכלי לפנות במסגרת מרכז היעוץ לנוער במקום מגורייך, או יעוץ מטעם קופת החולים אליה את שייכת, או, אם תעדיפי, בתיאום עם הורייך פסיכולוג פרטי. בכל מקרה הייתי ממליץ שתתחילי להתנסות ולתרגל תרגילי "הרפיה עצמית". תוכלי למצוא חומר רב בנדון ע"י חיפוש בפורום זה או באתר של ד"ר ברוך אליצור ( http://www.toornet.co.il/baruch-elitzur/index.html ).